逢年過節享受美食而不胖的秘招
2009-01-24 12:26 來源：中國網 作者： 已有 人關注
酸奶幫你調節腸胃
蔬菜能幫助你調節食用肉類的酸性，達到酸鹼平衡的作用。而酸奶，則是調節腸胃的最好飲品。在吃過了油膩的食物後，一杯小小的酸奶就能幫你迅速調節腸胃、清理垃圾，是非常好的清道夫。
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