揭露林志玲34D美胸的修煉大法[圖]

　　歸耆雞湯

　　材料：

　　當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗。

　　做法：

　　1、先將雞腿洗淨並切塊。

　　2、再將雞腿放入水中，以大火煮開。

　　3、接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。

　　當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。

　　木瓜燉魚

　　材料：

　　青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。

　　做法：

　　1、先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。

　　2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。

　　青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對